ทำไมถึงคัดจมูก

คัดจมูก มักเกิดจาก มีอาการหวัด ทำให้มีเลือดมาเลี้ยงเยื่อบุผิวช่องจมูกมากขึ้น เพื่อนำเอาเม็ดเลือดขาว และ Antibody มาต่อสู้กับการติดเชื้อ ทำให้เกิดอาการคัดมูก ซึ่งทำให้ช่องจมูกมีสภาพไม่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส และแบคทีเรีย สิ่งคัดหลั่งในจมูกยังช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกไป แต่ร่างกายจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีไข้ ไอ เจ็บคอ ถ้ามีน้ำมูกข้น สีเข้มปวดโพรงจมูก ต้องไปหาคุณหมอเท่านั้นค่ะ

อีกสาเหตุหนึ่งของอาการคัดจมูก เกิดจากภาวะภูมิแพ้ สังเกตได้จากมีน้ำมูกใสๆ จาม คันตา มีน้ำตาไหล ซึ่งเมื่อเกิดจากสาเหตุนี้ ร่างกายหลั่งสารเคมี เช่น Histamine ออกมา จึงทำให้เกิดอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล

วิธีบรรเทาอาการคัดจมูก

• นำหอมแดงมาทุบ ใส่ลงไปในน้ำเดือด แล้วสูดดมเอาไอระเหย จะช่วยลดน้ำมูก หายใจโล่ง แต่ถ้าใช้กับเด็กเล็กๆ การนำไอน้ำมาให้สูดอาจเกิดอันตรายได้ ก็ควรหลีกเลี่ยง อาจจะทุบหอมแดง แล้วในน้ำอุ่น ตักอาบหรือเช็ดตัวให้เด็กแทน หรือนำมาทุบให้แตก วางไว้หัวนอนในเวลากลางคืน
• หยดน้ำมันยูคาลิปตัสเล็กน้อย ไว้ที่หมอนนอน หรือหยดใส่ลำลี วางไว้ใต้หมอน
• หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีควันมากๆ เช่น ควันบุหรี่ ควันธูป
• ดื่มน้ำบ่อย (ยิ่งดื่มน้ำอุ่นได้ยิ่งดี) และรับประทานอาหารเหลวอุ่นๆ เช่น ซุป
• การใช้สเปรย์พ่นจมูก ยาแก้แพ้ หรือยาแก้คัดจมูก ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์

อาการแบบนี้หาหมอดีกว่า

• มีไข้
• น้ำมูกปนเลือด มีน้ำตาล ปนเขียว
• ปวดหน้าผาก โพรงจมูก รอบดวงตา คาง ฟันบน
• คัดจมูกเรื้อรัง (เป็นๆ หายๆ หรือไม่หายสักที)

Cr. Motherandcare
ภาพประกอบจาก mthai