“ไซนัสอักเสบ” หายได้ถ้ารู้เท่าทัน!

เป็นหวัดอีกแล้ว! เอ๊ะ? แต่ทำไมถึงรู้สึกปวดหน้าด้วยนะ? หรือว่านี่จะเป็น ไซนัสอักเสบ ที่ทั้งทำให้ทรมาน และ คัดจมูก ตลอดเวลา... ก็เป็นเรื่องที่น่ารำคาญไม่น้อยเลยทีเดียว แถมบางครั้งยังไม่ยอมหายง่าย ๆ อีกด้วย! มาดูกันดีกว่าว่า เราจะสามารถรับมือกับอาการคัดจมูกที่ไม่รู้จักจบสิ้นนี้ได้ยังไงบ้าง

รู้จัก ไซนัสอักเสบ (Sinusitis)
โดยทั่วไปแล้ว ไซนัสอักเสบ สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภท ตามช่วงระยะเวลาที่มีอาการคือ

• ชนิดเฉียบพลัน (มีอาการน้อยกว่า 30 วัน)
• ชนิดกึ่งเฉียบพลัน (มีอาการ 30-90 วัน)
• และชนิดเรื้อรัง (มีอาการมากกว่า 90 วัน)

โดยการอักเสบเกิดขึ้นได้กับไซนัสทุกตำแหน่ง ได้แก่ ไซนัสข้างตา ไซนัสหน้าผาก ไซนัสโหนกแก้ม และไซนัสที่อยู่ใต้ฐาน
กะโหลกศีรษะ โดยตำแหน่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือ ไซนัสโหนกแก้ม ซึ่งอาการของไซนัสอักเสบที่พบได้บ่อย คือ

• ปวดใบหน้าบริเวณที่อักเสบ เช่น หัวตา หน้าผาก โหนกแก้ม รอบกระบอกตา
• รู้สึกคล้ายปวดฟันตรงซี่บน อาจปวดเพียงข้างเดียวหรือปวดทั้งสองข้างก็ได้ มักปวดมากขึ้นในช่วงเช้าหรือบ่ายและเวลาก้ม
  ศีรษะหรือเปลี่ยนท่า
• คัดจมูกตลอดเวลา
• พูดเสียงขึ้นจมูก
• มีน้ำมูกเป็นหนองออกข้นเหลืองหรือเขียว หรือมีเสมหะข้นเหลืองหรือเขียวไหลจากด้านหลังจมูกลงในคอ
• มีไข้
• ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย
• ไอเรื้อรัง
• เจ็บคอ ระคายคอ เสียงแหบ
• ปวดหู หูอื้อ
• ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น
• ความสามารถในการรับรู้กลิ่นหรือรสชาติลดลง

สาเหตุของไซนัสอักเสบ
โรคนี้เกิดจากเยื่อบุไซนัสติดเชื้อไวรัส หรือแบคทีเรียผ่านทางการหายใจจนเนื้อเยื่อบวม โดยสาเหตุที่ทำให้อาการไซนัสอักเสบแบบเรื้อรังและแบบเฉียบพลัน คือ

• เป็นหวัดเรื้อรัง
• ภูมิแพ้
• การติดเชื้อของฟัน
• โรคติดเชื้อต่าง ๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ โรคไอกรน โรคหัด
• โพรงหลังจมูกผิดปกติ เช่น เป็นริดสีดวงจมูก เนื้องอกในจมูก
• สูบบุหรี่จัดหรือการอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี เช่น ได้รับมลพิษทางอากาศ
• การว่ายน้ำบ่อย หรือชอบดำน้ำลึก ๆ
• ความดันอากาศรอบตัวเปลี่ยนแปลงแบบทันที เช่น ขณะเครื่องบินขึ้นหรือลงหรือการดำน้ำลึก

Cr. Gedgoodlife
ภาพประกอบจาก www.rd.com